月经推迟13天是明显的月经不调，现在都市生活压力这么大，很多女性对这种问题都不太关注，其实这是危害女性健康的。如果不能及时找到原因和调理的办法，很容易造成一些妇科疾病，所以女性要尽早发现，尽早治疗。那么月经推迟13天的原因有哪些呢？一起来看看吧。

　　月经推迟的原因

　　1、妊娠原因

　　如果女性怀孕了，月经势必会停止。对于月经周期一向正常，从无推迟迹象的女性来说，并且近期出现呕吐、恶心等情况，而且月经也已经推迟了13天左右，那么最好用早孕试纸或验孕棒等进行测试，也可以去医院进行检查，安全、准确的得知结果。

　　2、药物副作用

　　许多药物的长期服用可能会导致月经推迟，比如长期服用避孕药或者是减肥药，这些都会造成月经推迟，所以建议在日常生活中，尽量减少药物的使用频率和时间。

　　3、手术引起

　　近期做过人流、药流或宫腔手术的女性，子宫内膜壁会受到一定的创伤，所以要等到子宫内膜逐渐恢复，月经才会在再次出现。

　　4、精神因素

　　精神过度紧张、悲愤、忧伤、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟的话，可以服用中药进行辨证调理。

　　5、饮食

　　有些女性在经前食用过量的辛辣、刺激或寒凉的食物，会导致血液瘀堵，血行不畅，便出现了月经推迟的现象。

　　健康提示

　　1、经期要注意保暖，勿食寒凉食物，

　　2、不抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。

　　3、勿提重物及做剧烈运动，不然会造成经血过多或延长。

　　4、起居有度，按时作息，合理饮食，不可过度节食。