在宝宝月龄还小的时候，很多奶爸奶妈都喜欢给宝宝使用安抚奶嘴。安抚奶嘴能用来稳住宝宝的情绪，让宝宝拥有优质的睡眠质量，但很多宝宝也因此依赖上了安抚奶嘴，那么安抚奶嘴几天就能戒掉了吗？

　　安抚奶嘴戒掉需要的时间是根据宝宝对于安抚奶嘴的依赖程度来看的，一般来说，一个星期左右的时间就能帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。戒掉安抚奶嘴有很多方法。

　　1、奶爸奶妈可以通过转移宝宝的注意力帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。当宝宝哭闹要安抚奶嘴时，奶爸奶妈可以做一些宝宝感兴趣的小游戏来分散宝宝的注意力，这样的方法可以有效的帮助宝宝忘掉安抚奶嘴的感觉。

　　2、奶爸奶妈也可以通过讲故事的方式帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。如果宝宝睡前一定要含着安抚奶嘴，奶爸奶妈就给宝宝讲故事，并在宝宝睡着之后再把安抚奶嘴拿出来，这样宝宝慢慢地就能戒掉安抚奶嘴。

　　3、奶爸奶妈还可以通过户外活动帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。奶爸奶妈们可以多带宝宝参加户外活动，让宝宝们多接触其他的小朋友，这样宝宝就能把心思放到其他东西上。