积食是小宝宝时期非常常见的疾病，与宝宝肠胃发育不完善有关。小宝宝时期要引导宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以避免增加宝宝肠胃的负担，并采取三餐定时定量的饮食原则。那么婴儿吃奶舌苔白怎么办？大家一起来了解一下吧！

　　1、喝健脾的汤水

　　平时多选择一些有助于脾胃调理的食物或者药材来给宝宝煲烫或者煮粥，一方面可以为宝宝提供营养，另一方面对缓解宝宝积食是很有帮助的。积食的症状一旦缓解，舌苔发白的症状也会慢慢的消失。

　　2、哺乳妈妈们忌口

　　对于吃母乳的宝宝，妈妈们的饮食会影响到奶水的质量，它是保证宝宝的肠胃不受到损伤的关键。如果妈妈们经常性的饮食无度，宝宝将会更容易出现积食的不适。

　　3、注意喂养方式

　　不管是吃哪种食物，也要注意度和量，再多的营养如果不能消化和吸收，不但无法强身健体，相反还会导致宝宝积食和腹泻的状况发生。所以在宝宝稍大一点，可以采取定时定量的喂养方式，以不打乱宝宝的胃肠生物钟为原则，以保证消化功能的正常。