小宝宝一转眼已经长到七个月了，母乳的营养已经渐渐不能满足宝宝的需求了，所以是时候考虑给七个月的宝宝添加辅食了。鱼虾类的食物蛋白比较高，是首选的辅食材料，但鱼有刺，这对小宝宝来说可能不是很安全。那么七个月宝宝吃鱼怎么做？

　　七个月宝宝吃鱼怎么做

　　1、生鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，去皮后用刀在鱼肉丰厚的中段直接刮取酱样鱼泥，可加入粥或面条中一道煮吃。

　　2、熟鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，取中段一块蒸熟去皮去刺后，在碗内捣碎成泥，加入适量调味品，即可直接喂服。每日可给婴儿喂鱼泥1～2次，每次2-3汤勺(一汤勺约15毫升)。

　　原料：鳊鱼1条或带鱼500克；食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。

　　制作方法：

　　(1)将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块。

　　(2)把鱼放入瓷盘中，用食盐、料酒、糖、姜拌匀，覆上保鲜膜，置高功率3分钟，再置中功率3分钟加热。

　　(3)取出，撒上葱末、熟油即可。

　　(4)选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝，此处鱼肉几乎无刺。

　　七个月宝宝添加辅食注意事项

　　1、由少量开始，逐渐增多。

　　当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗。

　　辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。

　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食。

　　要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加。

　　了解了七个月宝宝吃鱼怎么做，宝妈们在家就可以尝试给小宝宝做一次了。鳊鱼或者是带鱼都可以，这类鱼刺比较大，并且鱼腹刺少好分辨，不容易吃到鱼刺，也是很安全的。另外辅食的添加要选在宝宝吃奶前的饥饿时间，宝宝才会愿意吃；也要注意有无过敏现象。