一般正常人喝水太多，对身体没有什么危害，就是会造成排尿增多，不会引起水肿。

　　对于感冒的患者来讲，多喝水是有好处的，可以补偿体能水分，给人体降温。

　　从大脑机能来看，大量喝水后人体会产生疲倦，食欲减退，脑袋感到昏昏沉沉，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝，因为摄水过多会加重心肾负担。

　　所以有心脏病，高血压，肾功能不全的病人和水肿的病人，一般一次不能喝过多的水，有可能会导致水肿出现。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝得太多。