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倒立的好处？每天倒立是否有利于身体健康！
更新时间：2021-03-03 07:38:26

　　１．可以改善各大脏器下垂现象

　　２．可以舒缓神经系统

　　３．可以改善水肿

　　４．可以有效的缓解腿部疲劳

　　５．可以塑造比较匀称的体型

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