宁波（8月10日）今日天气雷阵雨转晴，高温在38℃左右，低温26℃。无持续风向转南风，小于3级转3-4级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度非常不舒适，温度极高，不要出门，公众应该注意易发，易发生感冒，体弱人群注意防护，天气相对炎热，建议穿轻棉织物制作的短衣、短衫、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

　　宁波天气预报1-7天

　　2024年8月10日，周六，雷阵雨转晴，26℃~38℃，无持续风向转南风，风力小于3级转3-4级

　　2024年8月11日，周日，雷阵雨转阴，27℃~38℃，无持续风向转北风，风力小于3级

　　2024年8月12日，周一，雨，25℃~32℃，西风转西北风，风力小于3级

　　2024年8月13日，周二，雨，25℃~30℃，北风转西北风，风力小于3级

　　2024年8月14日，周三，雨，27℃~36℃，东风转东北风，风力小于3级

　　2024年8月15日，周四，雨，28℃~34℃，东北风，风力3-4级转小于3级

　　2024年8月16日，周五，雨转阴，28℃~35℃，南风，风力小于3级