沈阳（7月9日）今日天气雷阵雨转多云，高温在30℃左右，低温22℃。北风，3-4级转小于3级，气温较适宜，气温较高，在户外运动请注意多补充水分，防止中暑，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意易发，昼夜温差大，湿度大，注意防护，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。

　　沈阳天气预报1-7天

　　2024年7月9日，周二，雷阵雨转多云，22℃~30℃，北风，风力3-4级转小于3级

　　2024年7月10日，周三，雷阵雨转晴，21℃~30℃，西南风转南风，风力3-4级转小于3级

　　2024年7月11日，周四，雨，22℃~30℃，西北风转东风，风力小于3级

　　2024年7月12日，周五，晴转阴，22℃~32℃，北风转东北风，风力小于3级

　　2024年7月13日，周六，阴，21℃~33℃，北风转南风，风力小于3级

　　2024年7月14日，周日，雨转阴，23℃~33℃，南风，风力小于3级

　　2024年7月15日，周一，阴，22℃~33℃，西南风转南风，风力3-4级转小于3级