红河（3月30日）今日天气多云，高温在30℃左右，低温16℃。无持续风向，小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意极易发，昼夜温差极大，极易感冒，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。

　　红河天气预报1-7天

　　2024年3月30日，周六，多云，16℃~30℃，无持续风向，风力小于3级

　　2024年3月31日，周日，多云转晴，18℃~33℃，无持续风向转东北风，风力小于3级

　　2024年4月1日，周一，晴，18℃~31℃，西南风转东北风，风力小于3级

　　2024年4月2日，周二，阴转晴，19℃~32℃，西南风转东北风，风力小于3级

　　2024年4月3日，周三，阴，21℃~35℃，西风转西南风，风力3-4级转小于3级

　　2024年4月4日，周四，阴，20℃~34℃，西风转东南风，风力小于3级

　　2024年4月5日，周五，多云转雨，14℃~31℃，西南风转东北风，风力小于3级